Senin, 24 Mei 2021

Cegah Pengapuran Tulang dengan Minum Susu Anlene

Posted by Reyhan on 15.20 with No comments

Hindari pengapuran Tulang dengan Anlene
Hindari pengapuran Tulang dengan Anlene

Tulang yang mengalami sebuah pengapuran dapat diartikan sebagai terbentuknya jaringan tulang di tepi ataupun pada bagian tertentu yang berakibat deposit kalsium. Kondisi ini tentunya dapat disebabkan oleh berbagai hal selain itu penanganannya pun dapat dilakukan secara mandiri atau juga melalui tindakan medis bahkan bisa dengan mengkonsumsi susu bagus untuk pengapuran pada tulang. Pengapuran tulang ini dapat disebabkan oleh berbagai hal. Tentunya, salah satu penyebab utamanya yaitu osteoarthritis. Pada kondisi ini ditandai dengan peradangan pada suatu sendi yang terjadi akibat penipisan bantalan di bagian ujung-ujung tulang.

Pengapuran tulang ini juga sering kali muncul tanpa gejala. Akan tetapi, jika kondisi ini sudah menyebabkan terjadinya kerusakan pada struktur-struktur di sekitarnya, seperti otot dan ligamen maka gejala berupa nyeri dan munculnya benjolan pun dapat terjadi. Terjadinya sebuah pengapuran dapat terdeteksi saat dilakukan pemeriksaan kesehatan rutin bahkan melalui rontgen tulang.

 

Kondisi Penyebabkan Pengapuran Tulang

Pengapuran tulang belum diketahui secara pasti. Jadi, ada beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko-risiko terjadinya pengapuran tulang, seperti :

1. Faktor-faktor usia

Salah satu faktor usia memengaruhi kemungkinan seseorang terkena pengapuran tulang akibat mengalami osteoarthritis. sebab kondisi sendi dan kekuatan tulang umumnya akan menurun seiring pertambahan usia.

2. Aktivitas

Sering mengalami padatnya aktivitas memungkinkan sendi mendapat tekanan yang berlebihan dalam jangka waktu lama. Misalnya, aktivitas ini mengangkat benda berat secara terus-menerus, berisiko menimbulkan sebuah cedera yang memicu terjadinya osteoarthritis sebagai penyebab pengapuran tulang.

3. Riwayat-riwayat penyakit

Jenis-jenis penyakit yang terjadi seperti hemokromatosis dan diabetes dapat menyebabkan pengapuran pada tulang akibat osteoarthritis. Obesitas pun juga dapat menyebabkan terjadinya kondisi ini sebab adanya beban berlebih pada sendi yang menahan berat tubuh.

 

Penanganan Pengapuran Tulang secara Mandiri 

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala-gejala yang ditimbulkan akibat pengapuran tulang, yaitu :

1. Turunkan berat badan

Pada berat badan yang berlebihan diketahui bisa memengaruhi kesehatan sendi-sendi, terutama sendi pada bagian tungkai. Karena sendi di bagian tersebut harus menopang beban tubuh menjadi lebih berat. Suatu sendi yang mengalami tekanan secara berlebihan dapat memperburuk pengapuran tulang-tulang yang diderita.

2. Olahraga secara rutin

Penting dilakukan olahraga dalam sehari-hari untuk menguatkan otot pada sekitar sendi yang mengalami pengapuran. Membuat sendi menjadi lebih stabil karena dapat mengurangi tingkat keparahan osteoarthritis. Pastikan juga dalam berolahraga yang dilakukan tidak berlebihan sebab nantinya akan memperburuk masalah yang diderita.

3. Gunakan kompres hangat atau dingin

Tulang yang terjadi pengapuran akibat osteoarthritis dapat menimbulkan rasa sakit ataupun rasa nyeri. Maka bisa menggunakan kompres hangat atau air dingin untuk meringankannya. Ini dilakukan bermanfaat pada kompres hangat untuk melemaskan otot dan kompres dingin dapat meredakan kram dan nyeri otot.

4. Pakai obat pereda rasa sakit

Memakai obat untuk pereda sakit berupa krim atau gel yang dijual bebas di apotek-apotek bisa dilakukan. Krim atau gel pereda rasa sakit cocok dipakai pada sendi yang dekat denganpada  permukaan kulit, seperti persendian pada lutut dan juga jari-jari.

5. Gunakan alat bantu

Menggunakan alat bantu ini seperti halnya tongkat yang dibutuhkan untuk memudahkan penderita pengapuran pada tulang saat beraktivitas. Penggunaan alat bantu ini umumnya digunakan untuk kondisi kerusakan tulang serta sendi yang cukup parah.

 

Hindari pengapuran Tulang dengan Susu Anlene

Kurangnya produksi-produksi kolagen di tubuh dapat menyebabkan nyeri, kaku, dan bengkak pada persendian. Selain itu juga memperkuat tulang dan sendi dengan rajin bergerak aktif dan rutin berolahraga. Maka dari itu perlu menambah asupan nutrisi dan gizi untuk tubuh dengan minum susu Anlene sebanyak 2 gelas sehari secara rutin.

Anlene ini  bukan hanya memenuhi kebutuhan kalsium dan protein saja, tetapi akan memberikan kolagen yang sangat dibutuhkan tubuh agar tetap bisa bergerak secara aktif tanpa takut termakan secara usia. Nutrisi kolagen yang didapat pada Anlene  membantu tulang menjadi tetap kuat serta membantu menjaga sendi tetap fleksibel. Tak hanya itu banyak kasus osteoarthritis ini dapat disebabkan oleh riwayat penyakit seperti diabetes, sehingga penderita diabetes lebih rentan terjadinya pengapuran tulang dibanding mereka yang tidak memiliki riwayat penyakit diabetes sama sekali. Bila memiliki riwayat penyakit tersebut. Anlene tanpa adanya gula tambahan untuk menjaga tingkat gula darah. Sehingga tetap aman bila dikonsumsi bagi yang memiliki riwayat penyakit diabetes. Salah satu cara terbaik untuk memperlambat atau mencegah masalah otot, tulang, serta sendi dengan  memasuki usia lanjut adalah merawat tubuh sesuai dengan usia. 

Anlene ini memang diperuntukkan bagi yang memang peduli akan kesehatan tulang, otot, dan juga sendi agar tidak mengalami disabilitas hingga kelumpuhan akibat pengapuran tulang yang dapat menurunkan kualitas hidup pada seseorang setelah memasuki usia yang tidak produktif lagi.

Categories:

0 komentar:

Posting Komentar